S'ellu porta calzini o micca per dorme deve esse analizatu secondu a situazione specifica di e diverse persone. Ùn ci hè micca particulari bè o male.
Sì i vostri pedi sò friddi è spessu affettanu u vostru sonnu, pudete puru sceglie un bonu paru di calzini per dorme; ma s'è vo site abituatu à dorme senza calzini, ùn affetterà micca u vostru sonnu. Per piacè ùn portate micca calzini, è ancu calzini, senza affettà u restu. , Hè bè di caccià tuttu u corpu !
In quantu à l'obstruczione di a circulazione di sangue, ùn hè micca assai precisa. Sempre chì i calzini ùn sò micca stretti in i pedi, ùn avarà micca a circulazione di sangue. Sceglite un paru di calzini di cuttuni caldi, cunfortu, lasci è traspiranti.
Di sicuru, l'igiene di i pedi ùn pò esse ignoratu. Imbulighjate in calzini, u sudatu ùn hè micca faciule drenà; crea boni cundizioni per a crescita è a ripruduzzione di fungi è aumenta a pussibilità di u pede di l'atleta. Lavate i vostri pedi cù cura prima di andà in lettu, secche, mette calzini è andate in lettu.
U corpu umanu mantene u corpu à una temperatura constante per mezu di u mecanismu di generazione di calore-dissipazione di calore. A temperatura di u corpu ùn cambia micca per via di cambiamenti in a temperatura ambientale. Ancu s'è i pedi "assorbanu" un pocu di frescura, "dissolverà" rapidamente. Per quessa, u fretu di u cuntattu scalzu hè innocu, per quessa chì affetta u fisicu, è i cuties ùn anu micca bisognu di preoccupassi troppu.
E persone cun beriberi ùn sò micca cunsigliatu per portà calzini per dorme. I batteri, cum'è l'ambienti umidi, creceranu è riproduceranu senza vuluntà, è u prublema di u pede di l'atleta diventerà più è più seriu. Per i persone cun beriberi, hè cunsigliatu di lascià i pedi ventilate più è mantene l'ambienti di i pedi fora di l'umidità. Altrimenti, beriberi accadirà ripetutamente, chì hè ancu un mal di testa.
Assicuratevi di sceglie un paru di calzini solti. Se dorme à a notte per un bellu pezzu, l'usu di calzini stretti ùn hè micca favurevule à a circulazione di sangue lucale, chì affetta l'approvvigionamentu di sangue à i vostri pedi, è pò causà malatie ischemiche per un bellu pezzu. Inoltre, u corpu tutale deve esse in un statu rilassatu quandu dorme. I calzini stretti frenanu i pedi, affettanu a cunsulazione di dorme, è ùn sò micca adattati per a qualità di u sonnu. Per quessa, in generale ùn hè micca cunsigliatu di portà calzini stretti di notte. . Inoltre, i calzini stretti ùn sò micca favurevuli à u metabolismu di a pelle di i pedi, affettendu a circulazione di sangue di i pedi, facennu chì u sudore hè sfavorevule à scaricamentu, aumentandu cusì a chance di infizzioni fungi è bacteriale. Tinea pedis pò appare, chì hè ancu una di e cause cumuni di beriberi, chì ùn hè micca bonu per a salute.
Infine, vogliu ricurdà à tutti chì s'è vo vulete dorme bè, in più di attentu à portà calzini durante u sonnu, duvete ancu attentu à ùn ghjucà micca cù u vostru telefuninu prima di andà in lettu. Ghjucà cù u vostru telefuninu per troppu longu ùn hè micca adattatu per i vostri ochji, a pelle è a spina cervica, è ancu affettà u sonnu.
Tempu di post: 30-aug-2021